Есть люди, которые убеждены в одном: что бы ни случилось, они всегда должны сохранять лицо. Им непозволительно показывать свое расстройство, обиду, разочарование, горе. И они живут в соответствии со своим убеждением.

Для других людей подобная позиция просто находка: им не приходится часами выслушивать рассказы о проблемах и утешать. Однако какой ценой дается такая позиция самим сдержанным людям? Об этом знают психолог и личный врач. Дело в том, что сдержанность имеет одну отрицательную сторону: загнанные внутрь эмоции все равно находят выход. Наиболее частым вариантом являются неврозы и психосоматические заболевания. Поэтому с точки зрения сохранения физического и душевного здоровья нужно давать эмоциям более конструктивный выход для их выражения. Следует сказать, что сдержанность присуща людям, обладающим высоким уровнем требований к себе. Как правило, они с детства привыкли к тому, что выражение эмоций признак слабости. Их стыдили за слезы, родители не жаждали узнавать об их неприятностях, редко поддерживали. Именно родители способствовали укреплению мнения о том, что со всеми трудностями нужно справляться молча и самостоятельно. В результате мальчики убеждены в том, что разговор по душам и душевная поддержка нужны только слабым людям. Девочки, в свою очередь, также не особенно разговорчивы. У них нет близких подруг и у них очень высокие требования к молодым людям. Психолог в таких случаях объясняет, что подобный взгляд на силу и слабость во многом является ложным. У каждого человека бывают трудные периоды в жизни. И в эти периоды люди нуждаются в поддержке близких. В свою очередь, они сами помогают другим и поддерживают их в аналогичные периоды. Такая ситуация нормальна, она жизненна. Человек не робот, раз ему даны эмоции, значит, они нужны. .

Подробнее читайте на funpark.ru ...

184 +