2016-7-4 22:32 |
Я знаю, о чём Вы думаете. Вы смотрите на название этой статьи и говорите себе: «Кем возомнил себя этот парень? Ненавидеть себя? Да я всегда выгляжу на «отлично»! Он видел мою новую, крутую причёску? Известно ли ему, что в своё время я долго тренировался и почти пробежал полумарафон? Нет, я себя люблю.
Да что вообще он знает?»
Послушайте, я признаю, что Ваша новая причёска Вам идёт. Однако давайте вернёмся к реальности. Если Вы будете абсолютно честны с самим собой, то признаете, что бывают времена, когда Вы занимаетесь самобичеванием.
Но есть хорошая новость: ненависть к себе является всего лишь частью человеческого состояния. Если Вам не нравятся что-либо в себе или Вы стыдитесь определённых черт своего характера, то в этом нет ничего плохого. Каждый человек ненавидит себя за что-то. И я не исключение, конечно же. Я пишу статьи для сайта – и я должен ненавидеть тёмную сторону себя.
У всех нас есть несбывшиеся мечты, невоплощённые идеалы, поступки, о которых мы жалеем, представления о том, кем бы мы хотели быть. Это нормально. Мы все должны бороться с теми качествами, которые нам не нравятся. Большинство людей делают это посредством избегания – мы проживаем жизнь, как лунатики, никогда не принимая каких-либо серьёзных решений, всегда слушая других и обходя стороной сложные задачи или конфронтации. Некоторые из нас предпочитают заглушить ненависть при помощи секса, алкоголя, наркотических веществ, одержимости или развлечений. А есть и те, кто пытается спасти мир и построить утопию, а в процессе, возможно, начать ещё одну мировую войну.
Цель – не в том, чтобы полностью избавиться от ненависти к себе. Единственный способ сделать это – отключить сознание и/или стать психопатом. Но мы стремимся совершенно к другому.
Я также не рекомендую подавлять ненависть к себе, поскольку это может привести к печальным последствиям.
Цель заключается в том, чтобы минимизировать ненависть к себе, осознав и научившись управлять ею.
Вот почему данная статья называется «9 шагов к тому, чтобы начать меньше себя ненавидеть», а не «Как навсегда избавиться от ненависти к себе и стать идеальной снежинкой». Идеальных снежинок не бывает. Я жил в Бостоне и видел много снежинок. Ни одна из них не была идеальной. Как и все мы.
Итак, давайте начнём. Далее представлены девять шагов к тому, чтобы ненавидеть себя меньше и научиться управлять этим чувством.
.
Подробнее читайте на muz4in.net ...
