2015-10-4 12:19 |
Этот топик является продолжением топика Минус 45 кг за 6 месяцев. Путь жиробаса!Привет! После того, как я написал о своём превращении и экстремальном сбросе веса, в комментариях и в личку посыпалось огромное кол-во вопросов по теме сброса лишнего веса, о вреде здоровью, об ускорителях, диетах и прочем.
Отвечать на все вопросы у меня просто физически не хватило бы времени, поэтому я пообещал написать отдельную большую статью, покрывающую большинство популярных вопросов. Раз обещал - надо выполнять!
И вот в данной теме я напишу вам огромное кол-во рекомендаций, поданных в виде добрых советов! Плюс выложу кусочек моей методички, с рационами.
Поскольку у меня нет никакой коммерческой заинтересованности в продаже вам чего-либо, то советы я буду давать исключительно рабочие. Мне будет приятно, если я смогу кому-нибудь реально помочь!
Будет 4 поста и 4 картинки
.
Подробнее читайте на yaplakal.com ...
