Научно подтвержденные способы стать сильнее (5 фото)

Научно подтвержденные способы стать сильнее (5 фото)
фото показано с : mainfun.ru

2020-2-17 14:06

Обычный человек может за год стать на 20-30 процентов сильнее. Ученые давно доказали, что силу можно увеличить в прямом смысле с помощью упражнений. Советы довольно простые – раздельные тренировки, концентрация на разных типах мышц.

5 научных основ силы можно брать в работу прямо сейчас.



Читать дальше.

Подробнее читайте на ...

научно подтвержденные способы стать сильнее фото