2020-2-17 14:06 |
Обычный человек может за год стать на 20-30 процентов сильнее. Ученые давно доказали, что силу можно увеличить в прямом смысле с помощью упражнений. Советы довольно простые – раздельные тренировки, концентрация на разных типах мышц.
5 научных основ силы можно брать в работу прямо сейчас.
Читать дальше.
Подробнее читайте на mainfun.ru ...