Секреты человеческой психики, о которых мало кто знает

Секреты человеческой психики, о которых мало кто знает
фото показано с : mainfun.ru

2016-3-11 13:01

Как часто нам приходится бороться с самим собой! С искушением, с эмоциями, с ленью… Иногда кажется, что вся жизнь состоит из этой борьбы, и нередко победа даётся большим трудом.   Десять психологических секретов, которые помогут вам лучше понять самих себя взять свою жизнь под контроль.


 

1. Относитесь к себе хорошоИзбегайте соблазна ругать себя за ошибки и прокрастинацию. Не обрушивайте на свою голову громы и молнии за срывы запланированных дел или проявленную слабость. Относитесь к себе с симпатией и прощайте недостатки, даже когда сделать это нелегко. Простив себя, вы запретите своему мозгу вступить на скользкий путь моральной поблажки, который ведёт к дальнейшим срывам и усугублению прокрастинации.

 



Читать дальше.

Подробнее читайте на ...

секреты человеческой психики которых