Поначалу считал дни, потом недели, месяца. А вот 8 ноября, когда прошел год, то чуть не пропустил это событие. Вспомнил после обеда, ближе к вечеру. Через несколько дней появилась идея отметить написать об этом, еще неделю собирался, и вот.

Стаж курения 27 лет, не считая школьных периодических затяжек на публику. В день выкуривал больше пачки, бывало две и более. Бросать пробовал, раз пять, держался неделю-две. Один раз не курил месяца четыре. Потом решил попробовать какие будут ощущения, если закурить. Ага, попробовал. Слав богу сейчас таких идиотских мыслей не возникает. А большую часть времени, когда курил, даже и мысли не было бросать. Зачем, ведь курить прикольно, курить вкусно. Но год назад решил по другому, скачал на телефон приложение, для ежедневной информации, настроился и бросил.

Почему бросил? Причины две. Наверно вы подумаете это здоровье и деньги. Нет, это не те причины. Хотя они обе идут приятным бонусом, но из-за них я бы бросать курить не стал.
Когда мы курим, что мы слышим в первую очередь от противников курения? Правильно, унылые размышления о вреде здоровью. Кого это остановило? Я и сам такие разговоры сразу присекал, берег свои уши. Я знаю случаи, когда люди бросали курить из-за здоровья. Но там реально была ситуация или-или. Или прекращаешь курить, или прекращаешь всё, а не только курить.
А что же на самом деле? Что, например я имею по здоровью, через год без сигарет. Самое главное не болит желудок – совсем не болит. Раньше были приступы по несколько дней, 3-4 раза в год. Как назло ночные приступы. Ходил невыспавшийся, злой и с больным желудком. «Омез» в соседней аптеке в эти дни выкупался почти весь. А сейчас желудок не болит, даже как-то непривычно. Хотя здесь большую, но не главную, роль сыграла поездка в Пятигорск и ежедневный прием коньяка минеральной воды.
Что еще по здоровью? Пропала одышка, появилась какая-то легкость, особенно на сердце. Реально бывало раньше, перекуришь и чувствуешь на сердце тяжесть. Нет, оно не болело, никак не беспокоило, но тяжесть появлялась, и исчезала очень медленно. Уже несколько человек мне говорили, что цвет лица у меня изменился в лучшую сторону. Я сам когда курил, замечал что из зеркала на меня смотрит какой -то желтолицый скуластый китаец. Да, я поправился с 82 до 90 кг. Но при росте 183 см это и плюс и минус. Плюс, что поправилось лицо, минус – живот. Ну, всё, больше по здоровью сказать нечего. Конечно, изменения еще есть, но они невидимы.
Что касается денег. Сколько раз я слышал неубедительные доводы о том, что забирают у меня сигареты. Не курил месяц – новая рубашка, полгода – телефон, год – поездка на море. Мой ответ был один: «И, что мне из-за этого, не курить что ли».
А как раз и получилось, год не курил – поездка на море. В сентябре взяли с женой горящую путевку в Турляндию (Бельдиби) за 50 т. р. на двоих. Да трёшка, зато чистая, еда свежая, до моря 10 минут пешком. И главное не на 3 дня, не неделю, не 10 дней, а полноценные 2 недели. То есть, на самом деле, так по деньгам с сигаретами и выходит.
Как видим плюсы по здоровью и деньгам есть. Но как я уже говорил, это не те причины, по каким я бросил курить. Ну, что же, пришло время назвать истинные причины расставания с никотином.
Причина первая – СВОБОДА.
Да, это сладкое чувство свободы, как оно приятно. Неважно когда ты его испытываешь – посылая на йух мозго*бательную подругу. Или когда бьешь в челюсть быковатому «учителю» «от жизни по жизни». Или когда посылаешь вслед за подругой хитрожопого работодателя.
У меня уже давно, вместо подруги, любящая и понимающая жена. Жизни меня учить никто не лезет. Да и с начальством вроде все по-честному. Но чувство несвободы последние годы не покидало меня. Я понимал, что я зависим, и это бесило очень сильно.
Много раз люди описывали ситуации, когда они понимали, что они рабы табака. То у них внезапно кончались сигареты и они шли в ночь, в дождь или мороз за куревом. То были проблемы с сигаретами и люди ходили собирали бычки. Или курили чай и опилки. Моя несвобода заключалась в другом. Я как раз и старался не допускать таких ситуаций. Я думал о сигаретах всегда. Каждый месяц я покупал по 4-5 блоков, я думал о куреве. Выходя из дома я брал по 2 пачки минимум, я думал о куреве. Если намечалась поездка на природу, я думал в первую очередь о сигаретах, не дай бог закончатся раньше времени. Один раз приехали на рыбалку, и я понял, что забыл дома блесна, но зато, сука, я взял сигареты и взял с запасом. Когда я ел, я думал о том, что сейчас поем и как прикольно будет покурить. А что съел, какой вкус блюда, это ерунда, главное как прикольно будет покурить. В кинотеатре, какой там фильм, о чем, это всё не столь важно, главное как хорошо покурить после фильма. Некоторые боятся летать на самолете, и я тоже испытывал дискомфорт перед полетом. Нет я не боялся аварии, но как можно лететь несколько часов и не курить. Шесть лет назад летал в Тайланд, 10 часов туда, 10 обратно, и все это время не курить. Меня охватывал тихий ужас. Во время секса я представлял, что сейчас закончу и смогу нормально покурить.
Это всё напрягало очень сильно. И главное, кого послать на йух, кому дать в челюсть. Ответов на этот вопрос я так и не нашел. Но понял я одно, пока крыша не поехала, надо завязывать с никотином. Тяжело и хреново быть рабом. Вот это и была главная причина, почему я бросил курить. Но была и еще одна.
Причина вторая - ГАВНО
Да, да то говно, что мы курим в последние годы. Чем сейчас наполняют сигареты? Это табак? Нет, это совсем не табак. Больше это похоже на бумагу, пропитанную никотином. Причем наполняют все сигареты одинаково. Я последнее время курил «Винстон» синий. Периодически для разнообразия покупал другие сигареты. И, что. Куришь «Винстон» - гавно. Покупаешь «Мальборо» или «Кэмел» - тоже гавно. Причем гавно такое же. Хоть бы делали различия, марки сигарет ведь разные. Что не покуришь, вкус бумаги никотиновой, и сука, вкус один и тот же. Только «Парламент» имеет свой вкус – вкус соломы.
А помните 90-е, когда эти сигареты только появлялись в продаже. Я до сих пор помню вкус того «Кэмела». Я помню вкус того «Мальборо». Это вкус не тот, что сейчас, очень далеко не тот. А где сейчас «Оскар», «Конгресс». Хотя были бы они сейчас, то были бы таким же гавном.
А вспомните болгарские сигареты. «Родопи», «Опал», «Стюардесса» это же классика , это истинный вкус табака, без всяких изысков.
Осознание того, что кури, хоть закурись, но будешь курить гавно, стало еще одной причиной того, что я больше не курю.
Что еще хотелось сказать. Отношение к табачному дыму, осталось таким же, что и раньше. Если кто-то курит на улице, и я чую дым, отношусь спокойно. А вот в закрытых помещениях, застоявшийся дым не выношу, потому что он уже пахнет не дымом , а пепельницей. И верх идиотизма считаю спать в прокуренной спальне. Такое же отношение у меня было и тогда, когда я курил.
Насчет того, как бросил. Бросил легко. Просто эти две, вышеуказанные, причины настолько сильно меня доставали, что я уже за несколько месяцев до бросания знал , что брошу. Примерно за месяц, до часа X, я стал думать о конкретной дате. И за неделю до, я уже наметил себе точную дату: 8 ноября 2014 года. А до этой даты не ограничивал себя никак. Единственно – когда курил, специально накручивал себе: «Быстрей бы 8 ноября, как уже бесят эти сигареты». То есть когда я бросал, для меня это был день освобождения, а не день потери, как для многих бросающих. И еще – если хотите бросить скачайте в телефон книги по данной теме. И в моменты когда захочется сильно-сильно, невыносим сильно курить, откройте телефон и начните читать. Главное сбить приступы желания, а потом о них забываешь.
P. S. Вчера выходил в магазин. Путь лежал мимо автобусной остановки . Народ забился внутрь остановки и стоит, греется, ждет автобуса. А у нас, я вам скажу, уже минус 23 и ветерок ледяной. Ну так вот, народ то греется внутри, а рядом с остановкой стоит парнишка, лет 20, курит. Ну как стоит, согнулся бедолага, ветром его качает. То одну красную обмороженную руку к губам подносит, вторую греет в кармане, то меняет их. В остановке на переднем плане стоит грозная бабуля, она то, наверное и выгнала его с остановки, курить на улицу. Но сейчас в ее глазах жалость и ужас от содеянного. Её губы шевелятся, и кажется она произносит : «Милок, ну как же так, зачем послушал меня старую. Зайди обратно, кури здесь». Но он её не слышит, ветер бьет по обмороженным ушам, и в его голове только звон. Я прохожу мимо и парнишка поднимает взгляд на меня. В его глазах слезы от ветра, а из носа натурально текут сопли. Мгновение он смотрит на меня, а затем наклоняет голову к замерзшей руке с бычком в неподвижных желтых пальцах. Ему не до меня, он курит. Потому что курить – это вкусно.

.

Подробнее читайте на yaplakal.com ...

394 +